なんちゃってアスリートのひとりごと Mr.ZIN

YAHOOへ引越しします。新しくなりまする。 http://blogs.yahoo.co.jp/yzincom ですのでよろしく～

シマノFC-R700コンパクトです、現在使用中の物をバラして塗装しました。 いい加減なマスキングなので荒さが出ますが、回ってればわからないのでヨシといゆことで。 ５ピンボルトは、アルミの赤に交換してワンポイントで、雰囲気が変わっていいですよ。

やっと、完成しました、初めての試みでしたが最終チエック以外はなんとか出来ました。 フラフープではありません、チューブラータイヤです。 　　　ビットリア　コルサEVO-CX こんな感じで仕上がりました。軽量チューブラー決戦仕様！ ちなみにボスのBIKEです。

チューブラーホイールの手組みに挑戦です。Ａmbrosioのリムにアルテグラのハブ ＤＴのスポーク仕様の３２Ｈ！ まずはハブにスポークを差し込みます。ここでミスるとアウトです。 ６本組みのイタリアンでこんな感じ、間違えないように真剣になります。 テンション掛けています。ここからが難関でした。完成図は次回です。 …

ディスクホイールをお借りしたので、付けてみました。 ＴＴバイクみたいでカッコイイです、でも巡航スピードまで上げたら脚は売り切れます。トホホ！

１９日午後１時５０分ごろ、千葉市美浜区美浜１の市道で、自転車競技の練習中の千葉県立京葉工業高３年生で自転車部の▽同県東金市田間、須藤哲也さん（１７）▽千葉市花見川区畑町、高橋匠さん（１８）の自転車が、駐車車両に相次いで衝突。２人は全身を強く打ち、間もなく死亡した。 　県警千葉西署の調べでは、２人は他の部員らと４人で同１時半ごろ、同市…

チューブラータイヤを付ける前の糊ずけ作業です、正確には リムセメントと言います。これを輪っか（リム）にヌリヌリ します、指に付かないくらい乾かしたら、ホースみたいな タイヤをつけます、最後に空気をいれて1日間放置プレイ！ ちなみに、センター出すのがめんどくさいです。

米ぬか入りタイヤです、初めて使用するのでなんともいえませんが、くわしくはIRCのHPを 参照してください。

我が愛機もだんだんと変化してきました。ロードレーサーからトライアスロンバイクに！ シートチューブこそ、角度がローディよりだが、シートピラーを前乗り仕様にして、DHポジ にも対応の前下がりで落ち着きました。ハンドルも「下ハン」は年に数回しか握らないので おもいきって、ビジョンのブルホーンにチェンジ！カッコだけはアイアンマンのバイクみ…

今までの姿！ ドロップハンドルからブルホーンに変更です。 意外と交換箇所が多かった(+o+) ステムも短いのに替え、インナー・アウターの各ワイヤーも交換になった。ポジション出しも一苦労しました。とりあえず完成、後は試走してからだな！ DHバーのセッティング！ 通常の位置にすると、アームレストが狭く、とても窮屈に な…

まずは、アルミの５ｍｍ厚の板に寸法どうりに穴を開ける。 こんな感じで仮組み！ 塗装後、組み付け。DHバーのセッティング！ 通常の位置にすると、アームレストが狭く、とても窮屈に なるため、幅を広げる作業だが、これが意外と大変になってしまいました。アルミのステーでブリッジを作りその両端にアーム台を取り付けるのだが、強度を考慮…

CHAOIS CREMEとOC２ボンベSETです。 クリームは擦れ防止用です。ウェアーや、ランシュウズの中にもヌリヌリします。 CO2のボンベはパンク修理にポンプ代わりに使用します。 ブシューと一発で充填！

古いMAVICのCOSMICのアルミディープリムにビットリアの チューブラーCORSA　EVO-CXをノリ付け！とりあえずリアだけ で、来週あたり試走したいな、平坦ONLYだったら重くても 大丈夫かな？ きょうの買い物はアミノバリューパウダー、そのまま飲むタイプです。トレの前後に摂ります。

いままで使用してた、おなじみのフィジークのアリオネから台湾の汎用メーカー？？ VELOです。一応トライアスロン用とはうたってますが、どーなることやら？ 気になる御値段は￥4800だす。(^^ゞダメでもこの値段だったら・・・アリオネです。これに変更しました。 まだローラー台だけなので？100ｋｍ位は実走しないと解りません。

さて、皆さんにイキナリ質問です。 TOPギヤー踏んでますか？　　あまり使わない・・・レース以外は・・・フムフム そーですか、私もほとんど使いません、まして12Tなどは。 しかしホイールによっては１２TOPより大きい13TOPなどは最初から装着 できない物もあります。そこで今回はシマノのホイール DURA-ACE　WH-7800…

パートナーの固定ローラーのトレーニングです。 最近は日が短く仕事も多忙のため実走が出来ない のです、脚をグルグル回しましょう。毎日続けていると 以外にチカラつくみたいですよ、本人いわく、いつもの コースが楽だとか、軽く感じるとかゆーてました。こんな感じでグルグル頑張っております、いつもより多めに回っております～おめでとうございま…

SIDIのロードシューズです、べつにめずらしくはないのですがネタ不足 なんで（＾＾；）幅広タイプです、この手のシューズは幅が狭く典型的 日本人のワシに合うのが以外に少なくどれもイマイチですが、 このSIDIのMEGAシリーズ（幅広）はGOODな品です。幅広足の 方はドーゾ。

なんとか、形になりました、ブルホーン仕様のローディです。 命名、メタル　シティ　EXP　７S！ こんな感じで仕上がりました。なかなかカッコエエです、試走の感じは 非常に軽くいい感じでした。ヤフオク出したら、いい値段が付きそうです、アハハ！ さすが、デュラエースのWレバーと600のリアメカ相性Goodです。タイヤも 19ｍｍ…

昔のクロモリ鉄フレームを復活させます。１５年以上の代物！ オリジナルの塗装を剥離剤で落としますが、この時の画像が無いのです 撮り忘れました。驚いたことに塗装の下には、なななんとクローム のメッキがかかっているのです。若干の錆やキズ、曇り等はよしと して、クリヤー仕上げに決定。 しかし、内部は錆びの進行が激しく、たぶん肉厚の薄い…

以前の650ｃ(26インチ）から乗り換えのため新しく700ｃ仕様にしました。 フレームも新しくオーダーしコンポーネントを組みなおし！なるべく スケルトンの変更数値が少なくなるようメジャーで計りまくり、本人の 意見を入れつつ組みあがった逸品じゃ。 こんな感じで組み始め 完成図！本人いわく、700ｃのほうが安定してるしスピード…

アンカーのオリジナル、レーシングブラック、いいんだけれど、思いきって塗装しました。 色はブラック　メタリック！さすがPROの技です、専門業者に依頼しました。満足の出来栄え です、メーカー不詳なところが俺的です。 こんなかんじに仕上がりました。もともと良いフレームなので、気分が変わって良いですよ。

サドルの下の棒です、棒！なんでこんなのが良いの？なんでもいいんじゃない？ と、私もおもいましたが、いやいや、さすが近代の自転車部品！よく考えてあります。 材質はカーボンで振動を吸収する形状で、なおかつ透明のゴムの硬いヤツみたい のが埋め込まれ、さらに剛性を保ちつつ振動吸収するというスグレモノらしい。 極端な差はないけれど、ロング…

自転車という物は向かい風になると途端に辛くなり体力を消耗します、 それを少しでも軽減しなおかつ空気抵抗も減少させる姿勢を作り 楽に走行維持させるか伝々・・・つまり楽に走る手の位置なわけです。 このツノみたいのがDHバーでやんす、スキーのダウンヒルのカッコからの 名前らしいですハイ、最初は違和感ありましたが以外や以外なかなか 楽…

ふろんとでぃれいらー？？ホテルのフロントではありません、自転車の前、歯車用 の変速機です。前回に続きフロントのギャーと共に交換ですハイ。 スムースな作動を確保するためメーカーも合わせ装着でーす。手に持っているのが 今までの物です、さすが作動はスバラシイの一言ですハイ。

んっ？なにこれ？数秒間ピンとこなかったです。自転車を止めてロックするための不動のバイク です。ホノルルの街中あちらこちらにあります。いいですね形から使用目的がわかりナイスな デザイン！日本にもシャレのきいた物がほしいですね。公共の物にあそび心が、役所の方々 どーです？ちなみに皆さんちゃんとコレに駐輪してました。

自転車の練習用の器具、恐怖の3本ローラー。 練習する器具なのに練習が必要？？ 最初はおっかなビックリ、ペダルはガチャガチャ、 腕はグラグラ、汗ダラダラ、なんとか走れるように なったのは30分位たってからでした。 まあ、ペダリングのスキルUPにはいいかもね。 雨の日の屋内トレーニングには有効だとおもわれる。 しかーし、最大…

最近は心拍数で身体の状態を管理するのがあたりまえなんです。 エンジンでいえば、タコメーター最大出力や回転数をオーバー しないよう文字で見ればすぐわかりますよね。 一昔のスポコン漫画じゃあるまいし、気合と根性じゃ今風にいえば ダサイ？もしくは、非科学的、効果的なトレーニングとはいえません 出来ることなら。胃や肝臓などの臓器もメー…

出場された皆さんお疲れ様でした。 ヘタレ４人組み珍道中ならず、これがレースなの？と思うほどのマッタリペース でしたが、それなりにギヤをかけて頑張ったのですが、日々の運動不足のためか 両足をつってしまったのです、そんなこんなで、無事に終了～しかしずいぶん多くの 方々が出走してましたね、第一コーナーでの数件の落車事故もありましたが、…

ロードレーサーと言う自転車を買い、乗り始めてから半年、楽しくもあり苦しくもある、持久系 スポーツマシン。どうせならドーンと１００マイル行っちゃおう、そんなこんなでホノルルセンチュリーライドいゃー最高でした。１００マイル完走したけど以外と余裕でした。しかしサドルが合わずアソコが トイレ恐怖の激痛タイム・・・・・ブリジストンアンカーの田…